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El realizar una correcta y completa Higiene bucal va mucho más allá de tener una boca sana y conservar los dientes toda la vida. Tener una boca sana es hoy un problema de salud general.
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Durante el embarazo la mujer debe cuidar la higiene bucal más que nunca. Te contamos por qué
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La exposición excesiva al sol —junto con una protección solar inapropiada o insuficiente— da cuenta de más del 80% del envejecimiento prematuro de la piel.
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La piel es uno de nuestros órganos más importantes, ya que nos protege frente al entorno y nos proporciona nuestra apariencia y el sentido del tacto, sin embargo, puede verse afectada por distintos factores.
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La causa de la hiperpigmentación es la sobreproducción de melanina, el pigmento que le da a nuestra piel, pelo y ojos su color natural, en ciertas áreas del cuerpo. Son varios los factores que desencadenan esta sobreproducción, pero los más importantes pueden estar ligados a la exposición solar, los factores genéticos, la edad, las influencias hormonales y las heridas o inflamaciones de la piel.
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Los ácidos grasos omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga y de cadena muy larga que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados y mariscos y en algunas fuentes vegetales tales como el aceite de soja, el aceite de canola, las nueces y las semillas de lino.
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Parte 3. Consejos para llevar una alimentación saludable: tipos de comidas, carbohidratos, carnes magras, fibras y acerca del uso de la sal.
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Parte 2. Consejos para llevar una alimentación saludable: la planificación de las comidas, acerca de cómo armar nuestro plato, comer lentamente y tomar agua.
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Parte 1. Consejos para llevar una alimentación saludable: la importancia del desayuno, evitar el agregado de azúcar innecesario, acerca de los alimentos descremados y aceites más sanos.
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