La Chía es la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega-3. Al ser un producto vegetal no contiene colesterol y carece de sabor fuerte o a pescado. El Omega-3 es un ácido graso esencial que nuestro organismo no produce, por lo cual debe ser incorporado a través de la dieta y/o suplementos dietarios. El consumo óptimo de Omega-3 tiene múltiples...
La Chía es la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega-3. Al ser un producto vegetal no contiene colesterol y carece de sabor fuerte o a pescado. El Omega-3 es un ácido graso esencial que nuestro organismo no produce, por lo cual debe ser incorporado a través de la dieta y/o suplementos dietarios. El consumo óptimo de Omega-3 tiene múltiples...
Los Omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga y se los denomina PUFA (Poli-Unsaturated-Acids). Estos ácidos grasos, esenciales, no pueden ser sintetizados por el organismo y deben ser aportados por la dieta. Los Omega 3, provienen de los pescados azules y de los mamíferos marinos, aunque el linolénico está presente en muchos aceites...
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