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La Chía es la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega-3. Al ser un producto vegetal no contiene colesterol y carece de sabor fuerte o a pescado. El Omega-3 es un ácido graso esencial que nuestro organismo no produce, por lo cual debe ser incorporado a través de la dieta y/o suplementos dietarios. El consumo óptimo de Omega-3 tiene múltiples...
